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[ 瑜伽球架 ]
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健身球是一种令人兴奋的健身方式,
nn适合各年龄段和不同健康水平的人们,并且可以选择的训练方法也是多种多样,
nn对于爱好健身的人来说,简单易学又具趣味、新潮。
nn●长期使用,简单的运动就可有效调整你的身姿,
nn完美你的曲线,可让你的脊椎挺直,进而改善你的含胸驼背问题,减少腰背疼痛;
nn●能够提高代谢率,增加脂肪消耗,帮助减少小腹、手臂、腿部及臀部的脂肪;
nn●可促进脑部平衡发展,增进全身的血液循环,加强心肺功能;
nn●增加身体和四肢的柔软度、韧性;
nn●不运动时,可以拿它作为球椅坐,当你长期不使
nn用时,可以将它放气,放气气后,体积小,方便收藏。
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