[ 限量版配色 ]

原装进口REYES限量款 两端袋 速度球 发泄球 白绿红

限量版！

- 官方全真皮REYES雷耶斯两端袋。

- 全进口巅峰级牛皮制造

- 耐用的双端袋为专业使用。

- 拥有超强击打感

- 标准的7*11英寸

皮质具体好到什么程度，亲们到手一看便知。绝不会另你失望！

【限量版】

特别说明：

这项拳击器材其实专业名为：“两端袋”

是拳击训练必不可少的一项器材。

只是东西方文化差异，国人常把他与“速度袋”混淆

这与“速度袋”是完全不同的器械。

锐思拳击 特别说明它的使用方法：

已更正人们认为的错误理念。

悬挂方式/使用方法：

1.

【两端袋 配备2根绳子 其中1跟有弹力 1根无弹力。 以及顶端的固定配件】

“两端袋”上方使用无弹力绳子。

“两端袋”下方则使用有弹力的

用无弹力的绳子 来测定速度球的高度，我们一般认为球体控制在你站姿的颈部位置

这样你使用战斗架时下潜。球体位置是正好合适的。

2.

“两端袋”最大的优势在于，便于安装/收纳 ，你只需要找到室内的一个角落。就可以了。

1.将顶端无弹力绳固定在 两端袋顶部配件上。（测量好长度）

2.下端有弹力绳 通常情况下 你只需要“配重”即可。使它不会移动。

（哑铃片，重物，或店内的专用配重袋 都可以。）

下方采用可移动配重的好处在于 你不用再地面上打孔。

练习完毕，你可以轻松的拆下 两端袋，不占用任何空间。

【训练篇】

初级：

一般情况下 初级选手选择将 下端有弹力的绳子，调松。

这样你可以用它来练习闪躲。以及基础出拳。

（下边我们说一个拳击新手训练误区：我们通常认为

“拳击沙袋”是一个至少经过3年以上训练的有一定

拳击基础的选手才可以碰的。新手打沙袋我们认为会阻碍你的进步

因为你并不懂得该“如何打沙袋” 吊式沙袋并不是你看着它向过来时

你出拳迎击，这是极为错误的打法。这只会弄伤你的手腕。你要把“沙袋”

想像成你的对手，他晃动过来时，你避开它，他退回时 你攻击它

注意这在新手训练时你很难做到）

两端袋是新手独立练习出拳的不二选择。 你可以用它来练习

闪躲。刺拳，直拳，平勾 ，摆拳 上勾拳 等等。。

而不会有任何危险。

【高级篇】

我们经常看到视频中高手在打“两端袋”时会轻轻短促的攻击

我们不明白是为什么。

下边来解释一下：

“两端袋”在新手看来我们认为主要作用是 你打一下让它来回弹，以此来练习闪躲

或在他晃动时出拳以增加出拳准确度。

其实这是两端袋 最次要的练习模式。

我们应该选择调紧下端的弹力绳。

使你击打后球体不会“大范围”晃动。

击打时用“拳击发力方法”来短程击打

拳击我们已知的拳击发力方式为：

1起始-2蹬地转脚-3转胯-4转肩-5出拳（此时拳为立拳）-6半程时旋转-7击打到（此时拳为平拳或下转）-8收回原位

两端袋的根本意义在于，将此过程分解。以达到更进一步练习的意义。

练习模式1：

只用半程出拳到第5步骤时（竖拳） 左右交替快速出拳 来增加你的发力连贯性，和左右拳的组合连贯度

也就是单独训练半程

练习模式2：

只用后半程。即：第7步旋转后（平拳）整个出拳的末尾发力 左右拳 交替快速击打 两端袋。

也就是单独训练出拳的后半程

练习模式3：

用全程的出拳来击打 两端袋。

平勾拳 上勾拳 同理。

以上高级篇练习，也许只适用于 你已经有一些“拳感”的选手才能看得懂。

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