[ 鹅毛键球1个 ]
[ 鸡毛大花毽子1个 ]
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大众化的运动健身用品,老少皆宜,充满乐趣,小场地即可。一人或几人都能玩,能锻炼儿童的身体平衡能力、反应能力,腿脚的灵活性、协调性。
nn鸡毛毽高度约17厘米。颜色有老红、紫红色、黑红 花色 随机发货。
nn质量可靠,色彩艳丽、使用舒适。
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高度约20厘米。颜色有大红、嫩黄、碧绿、紫色、桃红、粉红,随机发货。
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毽子小常识:
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踢毽子起源于汉代,盛行于南北朝和隋唐,至今已有两千多年的历史了,是湘、鄂、渝、黔四省边境地区民间传统体育娱乐项目之一,深受该地区青少年儿童的喜爱。
nn清代踢毽的技艺已相当高,也为我国古代妇女所喜爱。清初词人陈维崧曾赞美女子踢毽,说女子踢毽比踢足球还巧妙,比下棋还有趣味。
nn1935年,旧中国第六届全国运动会上,曾把踢毽子列为国术比赛项目。女子盘踢和交踢的是浙江的程月珍,男子盘踢是上海的周克扬(成绩接近5000对),是南京的戴金尧(成绩140对)。程月珍盘踢成绩是1494对,交踢是36次。
nn踢毽子的基本动作有:盘、拐、磕、蹦四种。
nn盘:用脚内侧交踢,俗称盘毽子。
nn拐:用肢外侧反踢,习称打拐拐脚。
nn磕:用膝盖将毽子向上弹起。
nn蹦:用脚尖踢毽。
nn1.踢键对身体各主要器官有调节支配作用
nn2.使关节得到横向摆动从而提高关节的灵活性和柔韧性
nn3.踢键可以通过增加注意力,可以锻炼脑力,身心舒畅,有活力
nn4.踢键的器材简单,场地要求小。
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